10 حجر 12 رطل 5 قدم 2 بوصة حساب BMI؟ مؤشر كتلة .
أنت 13 5 قدم 3 و 12 حجر 2 هل تعاني من زيادة الوزن وما الذي يمكنك القيام به لإنقاص الوزن؟ نعم ، أنت وزن خفيف. يجب أن تفقد الوزن تدريجياً ، مما يتيح لك أسبوعاً لكل 1 إلى 2 رطل تريد خسارتها. إليك برنامج للفترة التي تريد فيها إنقاص ...